Wapń jest niezbędnym minerałem, który odgrywa istotną rolę w utrzymaniu mocnych kości, zdrowych zębów i prawidłowego funkcjonowania mięśni. Chociaż wiele osób zdaje sobie sprawę ze znaczenia wapnia, zrozumienie różnic między różnymi postaciami wapnia, takimi jak mleczan wapnia i zwykły wapń, może być trudne.