Wysłany: 2021-05-28 Źródło: Ta strona
Światowe organizacja żywności i rolnictwa definiuje probiotyki jako \"żywy mikroorganizmy, które są korzystne dla zdrowia hosta, gdy są odpowiednio uzupełniane.\" Ponadto, unikalna technologia ochrony temperatury pokojowej stosowana w suplementach probiotycznych, co ponadto wzmacnia ochronę probiotyków Długotrwałe aktywność w temperaturze pokojowej i może bezpośrednio dotrzeć do przewodu jelitowego po zużyciu. Biorąc te wysokiej jakości suplementy probiotyczne mają wiele korzyści dla ludzkiego ciała. Nadal czytajmy razem, aby dowiedzieć się o korzyściach z probiotyków.
Ten przejścieporozmawia o przestrzeganiusuplement probiotyczny:
1. Suplementy probiotyczne obsługują zdrowie mózgu
2. Suplementy probiotyczne mogą poprawić zdrowie serca
3. Suplement probiotyczny Popraw immunitet
Zdrowie mózgu i jelit są ściśle powiązane. Biorąc niektóre probiotyki mogą zmniejszyć niepokój, smutek, depresję i inne objawy, poprawiając w ten sposób zdrowie psychiczne.
Istnieje ścisłe połączenie między zdrowiem jelit a mózgu. Bakterie w okrężnicy Digest i włókno fermentowe na krótkie kwasy tłuszczowe, aby odżywiać jelita. Badania pokazują, że związki te mogą również przynieść korzyści z mózgiem i układem nerwowym. Przegląd badań na temat zwierząt i ludzi stwierdził, że różne probiotyki pomagają poprawić objawy lęku, depresji, autyzmu, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego i utraty pamięci.
Najczęściej stosowanymi szczepami w tych badaniach są BIFIDOTOTORIUM LONDUM, Bifidobacterium Breve, Bifidobacterium Infantis, Lactobacillus Helveticus i Lactobacillus Rhamnosus. W innych badaniach wykazano, że probiotyki poprawiają ogólny nastrój i zmniejszenie smutku zdrowych osób i osób z przewlekłym zespołem zmęczenia. Wydaje się, że suplementy probiotyczne pomagają ludziom z depresją, w tym z ciężką depresją.
W ośmiokrotnym badaniu pacjentów z dużym depresją pacjenci przyjmujący Lactobacillus Acidophilus, Lactobacillus Casei i Bifidum Bifidobacterium znacznie zmniejszają depresję.
Można zauważyć, że przyjmowanie suplementów probiotycznych może sprawić, że będziesz daleko od tych problemów psychologicznych.
Podjęcie pewnych suplementów probiotycznych może pomóc obniżyć poziom cholesterolu LDL, zwiększyć cholesterol HDL i niższe ciśnienie krwi.
Przyjmowanie probiotyków może pomóc zmniejszyć ryzyko choroby serca. Kilka badań stwierdziło, że pewne bakterie w jogurcie lub suplementy probiotyczne mogą powodować korzystne zmiany w wskaźnikach zdrowia serca. Specyficzne szczepy bakteryjne, które wydają się skuteczne w obniżaniu poziomu cholesterolu, obejmują Lactobacillus Acidophilus, Bifidobacterium Longul i Lactobacillus Reuteri.
Analiza podsumowania wielu badań stwierdziła, że probiotyki mogą powodować średni spadek cholesterolu LDL, niewielki wzrost HDL i zmniejszenie triglicerydów. Wpływ na cholesterol LDL może mieć kilka procesów, w tym zmian w metabolizmie tłuszczowym i zmniejszał absorpcję cholesterolu w jelicie.
Probiotyki mogą również pomóc obniżyć ciśnienie krwi. Ludzie, którzy przyjmują probiotyki, mają pewien stopień zmniejszenia ciśnienia krwi. Jednak tylko przebieg leczenia z dawką dzienną ponad 10 miliardów CFU przez ponad ośmiu tygodni będzie miało znaczący wpływ).
Biorąc probiotyki mogą pomóc wzmocnić układ odpornościowy i zmniejszyć ryzyko zakażenia i choroby.
Badania wykazały, że przyjmowanie suplementów probiotycznych mogą zmienić saldo bakterii jelitowych, zwiększając tym samym zdolność organizmu do oporu alergii, zakażeń i raka. Szczególnej uwagi są szczepy Lactobacillus GG, Lactobacillus Crispatus, Lactobacillus, Bifidobacterium Bifidum i Dominum Bifidobacterium.
Te typy bakterii wydają się zmniejszać ryzyko chorób układu oddechowego i egzemy u dzieci oraz infekcje dróg moczowych u dorosłych kobiet.
Ponadto wykazano, że probiotyki zmniejszają zapalenie, co jest znanym czynnikiem ryzyka dla wielu chorób.
W jednym badaniu starsi ludzie spożywały mieszankę Lactobacillus Gasseri, Bifidobacterium Bifidobacterium i Bifidobacterium Lontum lub placebo co trzy tygodnie. Po przyjęciu suplementów probiotycznych znaczniki zapalne są zmniejszone, ich znaczniki przeciwzapalne są zwiększone, a saldo bakterii jelitowych staje się bardziej jak młoda, zdrowa osoba.
Niektóre probiotyki mogą również pomóc zapobiegać zapaleniu dziąseł lub zakażeń gumy. Pomaga zapobiegać zakażeniu zapalenia dziąseł.
Przyjdź do naszej sieci, aby sprawdzić więcejprobiotykiorazdodatki do żywności!
Copyright ©️ Megafood ( Shanghai ) Health Technological Co. , Ltd Technology by leadong.com