Jakie są korzyści z podejmowania suplementów probiotycznych? Bakterie mają reputację powodując choroby, więc idea inwestowania miliardów dolarów w dobrym zdrowiu każdego dnia wydaje się trudno zrozumieć. Jednak coraz więcej dowodów naukowych pokazuje, że można użyć żywności i suplementów zawierających pewne typy żywych bakterii do leczenia, a nawet zapobiegania pewnych chorób. Te korzystne mikroorganizmy nazywane są probiotykami (co oznacza \"dla życia\" od biotyfikacji powinowactwa). Czy powinienem wziąć suplementy probiotyczne? W niektórych przypadkach mogą być pomocni, ale nadal musimy przeprowadzić więcej badań, aby powiedzieć nam, jeśli i kiedy są bezpieczne i skuteczne dla osób starszych. więcej